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开学了孩子焦虑怎么办? 心理专家来支招
昨日是9月1日,小学已正式开学,孩子们迎来开学第一课,不过家长们迎来的,却是自家孩子的上学焦虑问题。96339接到多名小学生家长来电,反映在临开学之前,孩子们就互相表示不愿意开学、不想上课等想法,去学校也是满脸忧愁,他们均表示不知道为何孩子会不爱上学。记者就此联系了心理专家,了解其中原因及家长该如何帮助孩子顺利度过开学焦虑期。
家长 因为开学心情不好 同学互诉不愿上学
吴女士的女儿是三年级的学生,在暑假快结束之前,她就发现女儿的心情似乎与之前相比低落了许多。在详细询问之下女儿才说,她心情不好是因为马上就要开学了,每天都要早起上课,不能再睡懒觉,还得完成老师布置的作业,不能再想玩就玩了。吴女士说,不管怎么劝说,女儿的心情始终好不起来,这让她也变得很焦虑。
陈先生也有同样的烦恼,不过他是从四年级儿子的手机里知道孩子不愿开学的。“有一天我不小心看到了他的微信群,发现包括他在内,群里的几个小孩子都在抱怨要开学了这件事。”陈先生说,儿子挺喜欢学习的,他没有想到孩子有一天也会对上学这件事有意见,他不知道是不是因为假期里儿子玩得太过头了才导致如此。
与此类似的小学生还有好几个,学生家长们都表示,不明白自家孩子为何不喜欢开学、不愿意上学,而他们该怎么做才能帮到孩子,让孩子能够顺利度过焦虑期。
原因 学习生活没有规律 或是焦虑情绪作祟
记者就此采访了泉州市儿童医院儿童保健科中级心理治疗师郑芸芸,她认为,孩子会出现不想上学或者对上学有担忧的心理,与超长假期有一定的关系。今年因疫情影响,孩子到校上课时间较往常减少了许多,课程以上网课为主,如此一来孩子的学习就不如在校时有规律。与此同时假期时间与往常相比有所增加,孩子的生活因此变得比较没有规律,一些自控力比较不好或者对学习有担忧的孩子,便会表现出不想上学的情绪。此外,电子产品使用过多,甚至沉迷其中,也是孩子无法专一学习、不喜欢学习的原因。
郑芸芸说,当孩子表现出不想上学,情绪低落或哭闹发脾气时,可能是焦虑情绪在作祟。有些家长会很着急,认为出现开学焦虑情绪是不应该的、不好的,其实这种看法是不正确的。孩子在开学初期出现适度的学习焦虑情绪是正常的,甚至可以说是健康的,因为它是儿童成长过程中一个必须经历的发展阶段,也是儿童的一种自我保护方式。只要家长给予足够的耐心,用正确的方法应对,这种情绪反应是暂时的,孩子终究可以克服,切忌用打骂或恐吓的方法应对。
建议 调整作息规划学习 增强运动鼓励为主
当家长发现孩子出现开学焦虑情绪时该怎么做呢?郑芸芸就此建议,家长首先应该帮助孩子调整生物钟和规律饮食,合理规划学习时间,尽量与学校的课程设置接轨。当孩子出现学习上的困难时,要耐心指导孩子,补缺补漏、复习新课程等,同时与老师加强联系,家校合作,家长特别不能以一次的成绩来衡量孩子学习的好坏。其次,家长可以适当增加孩子的运动时间,让孩子选择自己喜欢的运动项目,家长陪着孩子一起完成,在运动的过程中加强与孩子的沟通和交流。
此外,不少家长本身也有开学焦虑,郑芸芸提醒,家长要调节自己的情绪状态,减少自我焦虑,降低对孩子的期望值,以鼓励为主,帮助孩子尽快进入学习状态。如果焦虑情绪情况严重,持续时间过长,各种情绪行为反应过于强烈,家长要反思日常生活中的各种细节,必要时可求助专业人员。
(记者 石伟琴)
旅客携带新鲜苹果入境泉州被拦 海关截获检出真菌病害
原标题:旅客携带新鲜苹果入境泉州被拦 海关截获检出真菌病害
国际旅行、出差、访友,有时会有意或无意携带包括果蔬、肉类等产品入境,殊不知这些产品却极有可能携带外来有害物种,危及本地生物安全。

显微镜下的苹果壳色单隔孢溃疡病菌形态图
海峡网1月15日讯 (泉州网记者刘倩 通讯员肖琼 李贺 张焕之 文/图)国际旅行、出差、访友,有时会有意或无意携带包括果蔬、肉类等产品入境,殊不知这些产品却极有可能携带外来有害物种,危及本地生物安全。
近日,泉州海关便在泉州晋江国际机场拦下了一名从中国澳门地区入境的旅客,原因是其违规携带新鲜水果入境。海关人员现场观察发现,这些苹果中有一个疑似有真菌病害症状。经泉州海关动植检实验室鉴定,并经上海海关技术中心复核,该名旅客所携带的苹果中,确实携带有检疫性真菌—苹果壳色单隔孢溃疡病菌,这也是福建口岸首次截获该检疫性真菌。
海关部门规定,活动物(犬、猫除外)、肉类及其制品、水生动物产品、动物源性奶及奶制品、蛋及其制品、新鲜水果蔬菜等产品均属于禁止携带、邮寄进境物品的范围,如需携带、邮寄入境,应当事先向海关部门申请办理动植物检疫审批手续,取得国家有关行政主管部门审批许可,并具有输出国家或地区官方机构出具的检疫证书方可入境。
海关工作人员表示,现实中一些旅客对携带水果入境被拦仍然表示不理解,这是因为对外来病虫害入侵可能造成的严重后果不了解。个人携带和邮寄的物品无法保证安全合规,其来源也较为复杂,有的物品可能本身就产自有害生物疫区,也有可能在旅途中经过疫区不小心让有害生物搭了个“顺风车”。在无法严格把控各个环节的情况下,私人携带的进口水果极易存在各类有害生物、虫害等,一旦这些外来物种落地生根,同时又没有天敌的前提下,很难根除入侵生物,最终对我国生态环境造成极大的危害。
尽管我国海关部门对禁止携带、邮寄进境的物品范围有明确规定,但仍有旅客有意或无意间违规,海关工作人员多次从入境旅客携带水果中截获检疫性昆虫和病害。为此,泉州海关提醒广大入境旅客,自觉遵守相关规定,守护国门安全人人有责。
- 类型:成长学习
- 系统:Android 14.0
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- 时间:2026-10-05 12:30:57
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